Kapat

Salatalık kabuğu ne işe yarar?

Anasayfa
Sağlık Salatalık kabuğu ne işe yarar?
Salatalık kabuğu ne işe yarar?
Salatalığı salatalara koyup kabuklarını ise genellikle soyup çöpe atıyoruz. Maalesef kabuklarla birlikte birçok yararlı maddeyi de atıyoruz. Salatalık organizma için gerekli olan mineraller açısından oldukça zengindir. Bu minerallerin büyük kısmı salatalığın tam da kabuğundadır.
Salatalık ve özellikle kabukları kasların aynı zamanda, kalp kasının normal çalışması için oldukça önemli olan potasyum ve magnezyum açısından zengindir. Salatalıkta yer alan çinko ve iyot pankreas ve kalkan üstü bezinin çalışma verimini artırır.
Bakır kanın terkibine ve dolaşım sistemine olumlu etki ediyor. B grubu vitaminler ile zengin olan salatalık sinir sistemine olumlu etki ediyor.
salatalik kabugu 2 - Salatalık kabuğu ne işe yarar?
Bu yazımızda salatalığın kabuklarından yapabileceğiniz birkaç yararlı reçeteye yer veriyoruz:
1. 3 orta boy salatalığın kabuklarını küçük doğrayın, termosa koyun, üzerine 1 bardak kadar sıcak su dökün, akşamdan sabaha kadar bekletin. Sabah çayı süzün, limon ekleyin ve için. Bu yararlı içecekte birçok önemli mineral bulunur, susuzluğu giderir, vücudu temizler. Bu içeceği her gün içebilirsiniz.
2. Birkaç salatalığın kabuklarını blenderda ezin, üzerine çıkana kadar votka dökün, 1 hafta boyunca buzdolabında tutun, sonra süzün ve yağlı cilt için kullanın. Bu doğal losyon ciltte olan iltihapları azaltır, fazla parlamayı alır ve cildi beyazlatır.
3. Salatalığın kabuklarını blenderda ezin, 1 yumurta sarısı, 1 yemek kaşığı yoğurt ekleyin, iyice karıştırın, temiz yüz derisine sürün, 20 dakika sonra ılık suda ıslatılmış pamukla silin. Bu maske cildi gençleştirir, beyazlatır ve daha esnek yapar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Sponsor Bağlantı