Dolgun saçlar için ne yapılmalı?

Saçlarınız ince ve hacimsiz olabilir. Ama böyle saçlarınıza doğal ve doğru şekilde bakım yaparak kalınlık ve hacim kazandırabilirsiniz. Bunun için doğru bakım malzemeleri ve şampuanı seçmek gerekir. Bu yazımızda saçlarımıza hacim kazandırmanın ve doğru şampuanı tercih etmenin yollarına yer veriyoruz.

Genellikle saçlarımızın inceliği ve hacimsizliği ailemizden bize genetik olarak geçen nedenlere bağlı olabilir. Bazen ise doğru beslenmeme sonucu oluşan vitamin eksikliği, güneşin altında fazla kalmak, fön ve saç şekillendirici aletlerin sıcağı, sık sık saçları boyamak, yıpratıcı saç bakım malzemeleri de saçların hacimsiz olmasına yol açabilir. Bu tür faktörler aynı zamanda saç tellerini inceleştirmekle beraber, saç köklerinin de zayıflamasına neden olur. Böyle durumlarla mücadele etmek için evde doğal yağlar ve diğer malzemelerle uygulayacağınız bakım yöntemleri var.

[post_ad]
Daha hacimli saçlar için evde maskeler Saçlarınıza hacim vermek için kullanacağınız bir çok maske vardır. Yumurta maskesi, kına maskesi, yoğurt maskesi ve diğer maskeler. Ama saçlarınızı daha gür ve hacimli yapmak için kullanabileceğiniz en kolay maske; 2 adet yumurta akını köpürene kadar karıştırıp saçlarınıza kökten uca kadar sürün, 30 dakika bekleyip ılık su ile yıkayın.
Doğal yağlarla bakım Badem, zeytinyağı gibi yağlar saçlarınızı besler, saç tellerinizi ve cildinizi güneşin zararlı etkilerinden, kırılmalardan korur. Bu yağları saçlarınıza uygulamak çok kolaydır. Parmak uçlarınızla 10-15 dakika baş derinizi masaj yapın. Sonuçta cildinizde kanın etkinliği iyileşecek ve saçlarınızın kökleri güçlenecek. Yağın geri kalanı ise tüm saçlarınıza sürüp 30 dakika bekleyin. Sonra yıkayın. Yağlı maskeyi haftada 1-2 kez tekrarlayabilirsiniz.
Saça hacim veren vitaminler Saç bakımında en önemli ayrıntılardan biri saçlara doğru vitamin ve mineralleri sağlamaktır. Dışarıdan ne kadar bakım yaparsanız yapın doğru beslenmiyorsanız bunun hiçbir faydası olmayacaktır. Tüm vitamin ve minerallerin belli miktarda saça faydası var. A ve E vitamini ise saçlara daha çok faydalıdır. A vitamini saçın uzamasını sağlarken, E vitamini de saç tellerinin kalınlaşmasına yardımcı olur, saçlara hacim kazandırır. Bu vitaminleri tablet veya gıda olarak alabilirsiniz.

Sivilceler Nasıl Geçer? Sivilce Lekelerine Bitkisel Kesin Çözüm

Özellikle ergenlerde ve menapoz dönemindeki kadınlarda daha sık görülen sivilceler her yaşta görülen bir sorundur. Sivilcelerden ve sivilce lekelerinden kurtulmak için denenmiş bitkisel çözüm önerisiyle, sivilcelerden tamamen kurtulmak mümkündür.

Sivilceler Neden Çıkar?

Sivilcelerin başlıca nedeni aslında vücuttaki hormonal düzensizlikler nedeniyle oluşmaktadır. Bu hormonal değişiklikler sonucunda yağ bezleri daha fazla yağ üretir ve ciltteki gözeneklerin tıkanmasına ve bakterilerin üremesine yol açması sonucu sivilcelerin çıkmasına neden olmaktadır.

Sivilceden ve sivilce lekelerinden tamamen kurtulmak için üç ayrı bitkisel yöntemler vardır. Bu yöntemler Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ve Prof. Dr. Ahmet Maranki veya bir başka doktorlara ait değildir.

[post_ad]

Sivilcelere ve Sivilce lekelerine denenmiş bitkisel yöntem (1)

• Kuru Üzüm 100 gr
• Hunnab 50 gr
• Besbase 50 gr
• Menekşe 25 gr
• Hindiba tohumu 25 gr
• Şahtere tohumu 25 gr

Hepsi toz yapılarak 200 gr su ile dörtte biri buharlaşana kadar kaynatılır. Şeker ilave ederek onar gram içilir.

Bitkisel Yöntem (2)

• Kına 10 gr
• Mersin yaprağı 10 gr
• İncir 10 gr
• Sedef çiçeği 10 gr
• Sarımsak 10 gr

Bu maddeler bal ile merhem yapılır ve haricen sürülür.

Ergenler için sivilcelere bitkisel yöntem

Erik, sirkeye batırılarak sivilce, çıban ve kaşıntılara sürülürse, kurutur. Bu yöntem en ziyade ergenlere ve çocuklara yaramaktadır.

NOT: Hiçbir sivilce kremi cilde fayda sağlamaz, tam aksine kremde bulunan yağ ve katkı maddeleri cildin nefes almasına engel olur. Bu esnada sivilceli bölgeler gece yatarken saf su ile yıkanmalıdır.

2018 KPSS Ön lisans başvuru tarihi ne zaman? Başvuru nasıl yapılır?

2018 KPSS Ön lisans başvuru tarihi ne zaman? ÖSYM KPSS başvuru nasıl yapılır?

Ön lisans mezunu olup da Devlet kurumlarında memur olarak çalışmak isteyen adaylar için yapılacak olan ön lisans KPSS sınavı için başvuru tarihleri merak ediliyor. Bu nedenle Kamu Personeli Seçme Sınavı ön lisans başvuru tarihleri ve başvuruların nasıl yapılacağını sizler için açıklıyoruz. Peki ÖSYM ’nin resmi sitesi üzerinde yer alan duyuruya göre, bu yıl yapılacak olan ön lisans KPSS ne zaman?

2018 KPSS ÖN LİSANS BAŞVURU TARİHİ NE ZAMAN?

[post_ad] 2018 yılı ön lisans için KPSS ’ye girecek olan adayların başvurularını 28 Ağustos ile 12 Eylül 2018 tarihleri arasında yapmaları gerekmektedir. Bu tarihler içerisinde başvuru yapamayan adaylar için belirlenen geç başvuru tarihi ise 26 Eylül 2018 olarak belirlenmiştir. 4 Kasım 2018 ’de yapılacak olan KPSS ön lisans sınavı sonuçları 29 Kasım 2018 tarihinde açıklanacaktır.

KPSS ÖN LİSANS BAŞVURU NASIL YAPILIR?

KPSS ’ye başvuru işleminin yapılabilmesi için adayın ÖSYM başvuru merkezine şahsen gitmesi zorunludur. Başvuru merkezleri tarafından adayların başvuruları, resmi iş gününde ve resmi iş saatleri arasında alınacaktır. Başvuru merkezlerinin adresleri, başvuru tarihlerinde ÖSYM'nin //www.osym.gov.tr internet adresinde yer alacaktır.

BAŞVURU İÇİN GEREKLİ BELGELER NELERDİR?

Ön lisans KPSS ’ye başvuru yapacak adayların aşağıdaki belgeleri başvuru sırasında yanında bulundurmaları gerekmektedir.

• Eksiksiz ve doğru olarak doldurulmuş Aday Başvuru Formu,
• Nüfus cüzdanı/Türkiye Cumhuriyeti Kimlik Kartı veya süresi geçerli pasaport nüfus cüzdanları ile geçerlilik süresi bitmiş pasaport kabul edilmeyecektir. Başvuruda adayın kimlik belgesinin aslını yanında bulundurması gerekmektedir.
• ÖSYM Aday İşlemleri Sistemine (ais) ilk kez kayıt olacak adaylar ile ÖSYM Aday İşlemleri Sisteminde(ais) kayıtlı olan adaylardan eğitim bilgilerinde eksiklik/değişiklik olanların diploma veya öğrenim durumunu gösterir resmî belgelerinin onaylı bir örneği talep edilecektir.
• Bireysel olarak internet aracılığıyla başvuru hakkı olan adaylar, başvuru süresi içinde ÖSYM'nin Aday İşlemleri Sistemine (//ais.osym.gov.tr) T.C. Kimlik Numaraları ve şifreleri ile giriş yaparak başvurularını buradaki açıklamalar doğrultusunda yapacak ve sınav ücretini yatırarak başvurularını tamamlayacaklardır. İnternet aracılığıyla bireysel başvuru, başvuru süresinin son günü, saat 23.59'da sona erecektir.

2018 KPSS öncesi okunacak dualar! Sınav başarı duaları

Binlerce aday tarafından, KPSS sınavından önce hangi dualar okunmalı sorusunun yanıtı araştırılıyor. Sınavda başarılı olmak için hangi duaları okumalıyız? ÖSYM tarafından yapılan ve memurluk sınavı olarak da bilinen KPSS sınavı için, adaylar aylardır hazırlanıyor. Hazırlıkların ardından adaylar, sınav öncesinde ve sınav esnasında hangi duaların okunacağını merak ediyor. İşte sınav esnasında okunacak dualar ve Nihat Hatipoğlu ’nun sınav duası…

SINAVA GİRMEDEN ÖNCE VEYA SINAV ESNASINDA OKUNACAK DUALAR!

[post_ad] Sabah kalktıklarında bir pirinç tanesine 184 Defa YA MUKADDİM okuyup o taneyi yutup sınava gitsinler.
“Ya men leccemel mütekebbirine bi licami azametihi selliim Sellim ya Hafız” Sınav sabahı 70 defa Salat-ı Nariye okunur.
“ Allâahümme salli alâa seyyidinâa Muhammedin ve alâa âali seyyidinâa Muhammedin salâaten tünciinâa bihâa min cemî ’il-ehvâali ve ’l âafâat.Ve takdıy lenâa bihâa cemî ’alhaacâat ve tütahhirunâa bihâa min cemî ’is-seyyi ’âat ve terfeunâa bihâa indeke a ’led-derecâat ve tübelligunâa bihâa aksa ’l gaayâati min cemî ’il-hayrâti fi ’l-hayâati ve ba ’del-memâat. Inneke alâa külli sey ’in kadiyr.”
Mânâsı:
“Allâh ’ım, Efendimiz Muhammed ’e ve ehl-i beytine bizi bütün korku ve âfetlerden kurtaracağın, bütün ihtiyaçlarımızı göndereceğin, bütün günahlarımızdan temizleyeceğin, nezdindeki derecelerin en yücesine yükselteceğin, hayatta ve ölümden sonra bütün hayırların nihâyetine ulaştıracağın şekilde râhmet eyle. Muhakkak sen her şeye kaadirsin.”
Sınava girmeden önce de 7 defa okuyup dua eden kimse meleklerin ve ruhanilerin desteğini alır,onların ilhamıyla doğruyu bulur.
“Rabbi-şrahli sadriy ve yessirlî emrî, vahlul ukdeten min lisanî yefkahü kavlî”ayeti kerimesini 11 defa okuyan  imtihan edilen kimse sorulara çok kolay cevap verir.
Aşağıdaki duaları en az 10'ar defa okuyun:
“Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu”
Anlamı: “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahmetinle yardımını talep ediyorum”..
"Bismillahirrahmanirrahim.. “Rabbişrah li Sadri ve yessir li emri,Vahlül ukdeten min lisani,yefkahü kavli.”
Anlamı:  Rabbim gögsümü ve gönlümü genişlet,işimi kolaylaştır.dilimin bağını çöz.Sözümü anlaşılır eyle...
"Bismillahirrahmanirrahim.. Rabbi edhılni müdhalen sıdkin ve ahricni muhrace sıdkin ve ’cal li min ledünke sultanen nasira
Anlamı: Allah ’ım beni doğru bir girişle girdir ve doğru bir çıkışla çıkar.Katından bana yardım edici bir kuvvet gönder…
Sınav başlama esnasında okunacak dua şu şekilde;
"Ya Hayyu Yâ KayyûM, Bi Rahmetike esteğisû."  Anlamı: "Ey Hayy ve Kayyum olan Allah'ım, Senin Rahmetine Sığınıyorum." "Rabbena atina min ledünke rahmeten ve heyyi'lena min emrina raşeden" (Kehf,18/10) Bu Duayı YGS, KPSS ve TEOG gibi çok önemli sınavlara girmeden önce okumanız tavsiye edilir.
Anlamı: "Rabbimiz! Katından bize rahmet ver ve işimizi kolaylaştır, bizi rüşde (başarıya) eriştir."
Cübbeli Ahmet Hoca'nın sınava gireceklere tavsiye ettiği dualar şu şekilde;
Sınava girecek olanlar için küçük bir dua Allahümme rabbizitni ilmen ve fehmen ve imanen Anlamı: Allahım zihnimi aç, ilmimi artır ,fehmimi aç, imanımı genişlet  İmtihana (Sınava girerken şu dua okunur isra suresi; 80) رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا "Rabbi edhılnî müdhalen sıdkin ve ahricni muhrace sıdkin ve ’c ’al li min ledünke sultânen nasîrâ."
Anlamı: "Ya Rabbi!,Beni doğru bir giriş ile girdir ve yine doğru bir çıkış ile çikar.Katından bana yardım sdici bir kuvvet ihsan eyle." Sınav için sıraya oturunca şu âyet okunur; رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي "Rabb ’şrah li Sadri ve yessir li emri,va ’hlül ukdeten min lisani,yefkahü kavlî."
Anlamı: "Ya Rabbi!,Göğsümü ve gönlümü genişlet,işimi kolaylaştır,Dilimin bağını çöz,sözümü anlaşılır eyle." Sınav Başlayınca da şu dua okunur: ياَحَيُّ ياَقَيّوُمُ بِرَ حْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ "Ya Hayyu Yâ KayyûM, Bi Rahmetike esteğisû." ANLAMI:"Ey Hayy ve Kayyum olan Allah'ım, Senin Rahmetine Sığınıyorum."

Nihat Hatipoğlu'nun 2018 KPSS sınavına girecek öğrencilere tavsiye ettiği dua şu şekilde;

• 1 Bardak suya 184 kere ( Yâ Mukaddim ) İsmi Şerifini okuduktan sonra içmeye devam eden, Allahü Teala ’nın izniyle imtihanda başarılı olur.
• İmtihana girerken İsra suresinin 80. ayeti kerimesi okunur: (Rabbi edhilni müdhale sıdkın ve ehricni muhraca sıdkın vec ’al li min ledünke sultânen nesirân) "Ey Rabbim! Gireceğim yere dürüstlükle girmemi sağla; çıkacağım yerden de dürüstlükle çıkmamı sağla. Bana tarafından, hakkıyla yardım edici bir kuvvet ver."
• İmtihana oturunca Tâhâ suresinin 25-26. ayetleri okunur: (Rabbişrah li sadri.Ve yessir li emri.Vahlul ukdeten min lisani.Yefgahü kavli) "Rabbim! Yüreğime genişlik ver,işimi bana kolaylaştır, dilimden bağı çöz ki, sözümü anlasınlar"
• İmtihan gecesi İsrâ suresinin 21. ayeti kerimesi 2970 kere okunur: (Keyfe feddalnâ ba ’zahüm alâ bâz) Anlamı: "Nasıl bazılarını bazılarına üstün kıldık"
• Kalemi eline alınca Besmele çekip şu dua okunur: (Ya Hayyü ya Kayyümü birahmetike esteğisü) "Ey Hayy ve Kayyüm (ölmeyen diri ve her şeyi ayakta tutan) Allah ’ım! Rahmetine sığınırım"
• "Bismillahirrahmanirrahim. Ya Hayyu,Ya Kayyum, Birahmetike estegisu"  Anlamı: Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahmetinle yardımını talep ediyorum.
• Rabbim dualarınızı kabul eylesin.

2018 DGS sınav yorumları DGS 2018 zor muydu kolay mıydı?

2018 DGS sınav yorumları! Dikey Geçiş Sınavı zor muydu kolay mıydı?

Dikey Geçiş Sınavına (DGS) katılım sağlayan adaylar, sınav sonra sosyal medya üzerinden sınav hakkındaki görüşlerini belirttiler. Üniversite eğitimlerini 2 yıldan 4 yıla tamamlamak isteyen binlerce vatandaşın sorguladığı 2018 DGS sınavı nasıldı? Sorular zor muydu?

2018 DGS NASILDI?

• DGS sınavından çıkan adaylar, sosyal medya platformları aracılığıyla sınav hakkındaki görüşlerini bildirdiler. İşte o yorumlardan bazıları...
• DGS geçen seneye nazaran çok kolaydı. Hiç çalışmadan, liseden kalma matematik bilgimle 40 matematik yaptım, kalan 20'yi salladım. Geçen sene aynı şartlarda 25 tane yapmıştım.
• 3 senedir giriyom en kolayı buydu buna da hiç çalışmadım hayattaki şansım
• Dgs sayesinde ornitorenk denen hayvanın yaşam stili öğrendim, teşekkürler
• Dgs sözeli 1.5 saatte bitirdim diyen yalancıdır.
• Dgs zormuş kpss de geçsin o da zorsa ben çalışmaya başlıyayım, bir lys vakası daha yaşamak istemiyorum
• Ayrıca sözel bölüm diye açtık matematik soruları çıktı karşımıza. Matematik ne zaman sözel oldu
• Şeker vermezler diye şekerlerimi yanımda götürdüm içeri almadılar, şekersiz kaldım. Sonra da vay efendim niye sınav iyi geçmedi geçmez tabi
• Şimdi sana soruyorum . Sözelde olasılığın ne işi var ? Hani sözel netdi ve olasılık yoktu.
• Kardeşimin DGS ’sine geldim sınavın zorluğu çöp konteynırındaki kalem kutularıyla doğru orantılı sanırım shsjs
• Teşekkürler DGS beynimi yaktın.
• Öyle bir uzun sorular vardi ki okurken içinde kayboluyor, uyku getiriyor, sıkılıyor daha bir çok şey   #DGS
• Dgs 2018 de ben robot değilim kutucuğu getirin onu işaretleyelim #dgs2018
• Dgs günü gelir.Öğrnciler dgsye atlir.Dgs boynuzlarnı çıkartir,öğrencilere vurir.Öğrenciler havaya uçir,Dgs 1 senelerini daha çalir #dgs2017
• Neymiş efendim uçak modunda telefon arama yapıyormuş. Az önce denedim yapamıyor. #Ösym yanlış sormuş soru iptal olsun... #Dgs2018
• #DGS den tek kazancım yine kalem ile silgi oldu
• Matematikten tam 4 soru çözdüm ve sonuçlarını şıklardan buldum, çıkarken bi plaket bi madalyon bi bişey beklemedim de değil hani #DGS
• Ömrüm paragraf okumakla geçti #DGS
• Yine 1buçuk aya açıklarsınız #dgs
• ösym sağolsun uçak modundaki telefonla konuşulduğunu da öğrenmiş olduk #dgs

DGS ’DE 4 YANLIŞ BİR DOĞRUYU GÖTÜR MÜ?

[post_ad] Dikey geçiş sınavına katılan adayların en çok merak ettiği soru, 4 yanlış 1 doğruyu götürür mü? Evet, 4 yanlış sorunuz 1 doğru cevabınızı götürecektir. Bazı adaylar bunu 3 yanlış olarak biliyor ama düzeltelim 4'tür. Bu yüzden DGS sınavında cevabını bilmediğiniz sorularda işaretleme yapmayınız. Yapamadığınız soruları boş bırakınız.

2018 DGS puan hesaplama robotu! DGS kaç net kaç puan yapar?

2018 DGS puan hesaplama robotu! ÖSYM kaç net kaç puan yapar?

ÖSYM tarafından yapılan 2018 DGS sınavı puan hesaplama nasıl yapılır sorusu, sınava giren öğrencilerin en çok merak ettiği soruların başında yer alıyor. DGS puan hesaplama işlemi için elbette öncelikle sonuçların elde edilmesi gerekiyor. Çoktan seçmeli testler ile alınmış puanlar ile hesaplanan sayısal ve sözel standart puanlar, ön lisans başarı puanları harmanlanarak adayların yerleştirmede esas alınabilecek DGS puanları hesaplanıyor. Her aday için puanlar, tablodaki katsayılar ile çarpılarak toplanacak ve bulunacak toplam, adayın ilgili DGS puanını oluşturacak. İşte 2018 Dikey Geçiş Sınavı (DGS) puan hesaplama

2018 DGS SORULARI VE CEVAPLARI NE ZAMAN YAYINLANACAK?

[post_ad] DGS sınav tarihi, 21 Temmuz 2018 Cumartesi günü saat 10:15 ’te yapılacak. Sınav süresi 150 dakika olarak açıklanırken, ÖSYM ’nin geçen sene başlattığı 15 dakika kuralı, bu sınavda da uygulanması bekleniyor. DGS soruları ne zaman yayınlanacak sorusunun cevabı ise şu anda net değil! Sınav günü veya sınavdan birkaç gün soruların yayınlanması tahmin ediliyor. 2018 DGS soru ve cevapları yayınlandığında haber7.com üzerinden ulaşabilirsiniz.

2018 DGS PUAN HESAPLAMA NASIL YAPILIR?

Dikey Geçiş Sınavı (DGS) puan hesaplama işlemi için elbette başta sonuçların elde edilmesi gerekiyor. Çoktan seçmeli testler ile alınmış puanlar ile hesaplanan sayısal ve sözel standart puanlar, ön lisans başarı puanları harmanlanarak adayların yerleştirmede esas alınabilecek DGS puanları hesaplanıyor. Her aday için puanlar, tablodaki katsayılar ile çarpılarak toplanacak ve bulunacak toplam, adayın ilgili DGS puanını oluşturacak. İşte formül...
DGS Sözel: 87.747 + (Sözel net x 1.681) + (Sayısal Net x 0.315) + (Ağırlıklı Önlisans Başarı Puanı x 0.6)

DGS Sayısal: 105.536 + (Sözel Net x 0.336) + (Sayısal Net x 1.575) + (Ağırlıklı Önlisans Başarı Puanı x 0.6)

DGS Eşit Ağırlık: 96.642 + (Sözel Net x 1.009) + (Sayısal Net x 0.945) + (Ağırlıklı Önlisans Başarı Puanı x 0.6)

Ağırlıklı Önlisans Başarı Puanı: Bölümünü iyi dereceyle bitirenler 80, orta sıralarda bitirenler 65, son sıralarda bitirenler 50 olarak girebilir.

Adayların testlerden almış olduğu puanlardan hesaplanan sayısal ve sözel standart puanlar ve ön lisans başarı puanları (ÖBP) kullanılarak adayların yerleştirmede esas alınabilecek DGS puanları hesaplanacaktır. DGS puanını oluşturacak olan sayısal ve sözel standart puanlar ile Ön Lisans Başarı Puanının ağırlıklarını belirleyen katsayılar, Tablo-A ’da yer almaktadır. Her aday için puanlar, tablodaki katsayılar ile çarpılarak toplanacak ve bulunacak toplam, adayın ilgili DGS puanını oluşturacaktır. Her iki testten de en az 0,5 ham puan alan adayların DGS puanı hesaplanacaktır. Her iki testten de en az 0,5 ham puanı bulunmayan adayların DGS puanı hesaplanmayacaktır. Yetenek testinin sayısal ve sözel bölümleri ayrı olmak üzere, adayların testteki sorulara verdikleri doğru ve yanlış cevaplar ayrı ayrı toplanacak, doğru cevap sayısından yanlış cevap sayısının dörtte biri çıkarılarak ham puanlar elde edilecektir. Tüm adayların sayısal ve sözel bölümlerin her birinden aldıkları ham puanların ortalaması ve standart sapması ayrı ayrı hesaplanarak adayların ham puanları, ortalaması 50, standart sapması 10 olan standart puanlara dönüştürülecektir. Böylece her aday için Sayısal Standart Puan ve Sözel Standart Puan hesaplanacaktır.

Semizotunun faydaları nelerdir?

Semizotunun faydaları

Latince adı Portulaca oleracea olan bu şifalı bitki ülkemizde birçok yörede farklı isimlerle bilinmektedir. Pirpirim, purslane, semizebe bunlardan sadece bir kaçı. Düşük kalorili olmasıyla diyet listelerinde sıkça rastladığımız bu ekşimtırak bitki, yüksek oranda omega 3 yağı içerir. Vejeteryan beslenenler, balıkta bulunan bu yağı alamadıkları için semizotunu bolca tüketmeleri gerekir. Adeta besin deposu olan semizotu, içerisinde yüksek miktarda A, B1, B2, B3, B6, C ve E vitaminlerini bulundurur. Ayrıca kalsiyum, magnezyum, potasyum, manganez, demir ve bakır gibi mineralleri bakımından da oldukça zengindir. Ee geriye ne kaldı diye biz de merak etmeye başladık.

Semizotu faydaları saymakla bitmiyor

• Potasyum içeriği nedeniyle dolaşım sisteminin düzenlenmesine katkı sağlar.
• Kan şekerini düzenlemeye yardım eder.
• Enerji verir.
• İyi bir antioksidan kaynağıdır.
• Demir içeriği nedeniyle vücuttaki beyaz ve kırmızı kan hücrelerinin yapısına katkı sağlar.
• Anemi yani kansızlığı önlemeye yardım eder.
• Kan basıncını düzenler.
• Kasları güçlendirir.
• Böbreklerdeki kumları ve taşları dökmeye yardım eder.

• Kalp sağlığını destekler, kalp dostudur.
• Felç riskini azaltır.
• Gut hastalığına da iyi gelir.
• Kansere karşı da koruma sağlar. Özellikle ağız ve akciğer kanserine karşı da korur.
• Cilt güzelliği sağlar.
• İdrar söktürücü özelliği ile de bilinir.
• Hemoroid yani basura karşı da faydalıdır.
• Kalorisi düşük olması sebebiyle diyet yapan, kilo vermeye çalışan kişiler tarafından da rahatlıkla tüketilebilir.

[post_ad]

• Sindirim sistemini rahatlatır. Kabızlığı önlemeye yardım eder.
• Ülsere karşı da faydalıdır. Mide rahatsızlığı olan kişiler tarafından kullanılabilir.
• Egzama gibi cilt hastalıklarına karşı da şifa sağlar.
• Soğuk algınlığına karşı da koruma sağlar.
• Karaciğere de yarar sağlar.
• Kolesterolün düzenlenmesine yardım eder.
• Çocukların beyin gelişimini düzenler.

Asgari ücrete destek tutarı ne kadar? Asgari Ücret Zammı Ne Kadar?

Asgari ücrete destek tutarı ne kadar? 2018 asgari ücret ek oranları belli oldu!

Resmi Gazete ’de yayımlanan ilana göre Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanununun Geçici 75 ’inci Maddesi Uyarınca 2018 yılında özel sektörde istihdam sağlayıcılara verilecek olan destek tutarının belirlenmesine ilişkin Bakanlar Kurulu Kararı yayımlandı. Düzenlemeye ilişkin karar Resmi Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girmiş oldu. Peki asgari ücrete destek kaç TL oldu?

ASGARİ ÜCRETE DESTEK TUTARI NE KADAR?

[post_ad]2018 yılı Ocak ile Eylül ayları/dönemleri için sağlanacak destek tutarına esas gün sayısının tespitinde dikkate alınacak prime esas günlük kazanç tutarı 120 TL, desteğe esas günlük tutar ise 3,33 TL olarak tespit edildi.
Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanununun Geçici 75'inci Maddesinin birinci fıkrası kapsamında tespit edilen prime esas kazanç tutarı, 18 Ekim 2012 tarihli ve 6356 sayılı Sendikalar ve Toplu İş Sözleşmesi Kanunu hükümleri uyarınca toplu iş sözleşmesi uygulanan özel sektör işverenlerine ait işyerlerinde 180 TL olarak uygulanacak.

Dehşet Yolu Fragmanı

Dehşet Yolu Fragmanı

Dehşet Yolu Özet, Dehşet Yolu, yolda kalan bir grup gencin peşlerine düşen nişancıdan kurtulmak için verdikleri mücadeleyi anlatıyor. Altı üniversite öğrencisi bir arabaya doluşmuş dolaşmaktadır. Ancak ıssız bir yolda tekerleklerinden biri çıkıverir ve onları kuş uçmaz kervan geçmez bir lokasyonda mahsur bırakır. Lastiği tamir etmek için arabadan çıktıklarında ise bunun bir kaza olmadığını fark ederler. Lastik patlatılmıştır. Grup kısa sürede onları tek tek avlamaya kararlı bir nişancı tarafından tuzağa düşürüldüklerini anlarlar. Gençlerin kendilerini kurtarabilecek bir aracın geçmesini beklemekten başka yapabilecek bir şeyleri yoktur. Grubun işini bitirmeye kararlı olan nişancı zeki hamlelerle onları dehşete düşürür. Aralarına yeni kurbanların katılmasıyla ortalık adeta kan gölüne döner. Gençler eğer hayatta kalmak istiyorlarsa namlunun ucundan kaçmanın bir yolunu bulmalıdırlar...
[post_ad]

2018 KPSS (Lisans) ÖSYM sınav giriş belgesi Sorgula

2018 KPSS (Lisans) sınav yerleri belli oldu! ÖSYM sınav giriş belgesi çıktısı...

(ÖSYM) Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi aracılığı ile yapılan lisans düzeyi KPSS sınavına katılacak adaylar için heyecan üst seviyede. Kamu Personeli Seçme Sınavından yüksek puan alıp, memuriyet hayali kuran adaylar, 2018 KPSS sınav yerlerinin açıklanıp açıklanmadığını merak ediyorlar. Peki 22 Temmuz 2018 tarihinde yapılacak olan KPSS lisans sınavı giriş yerleri açıklandı. KPSS sınav giriş belgeleri ne zaman yayınlanacak?

KPSS LİSANS SINAV GİRİŞ BELGESİ SORGULA!

ÖSYM'den yapılan açıklamada, KPSS lisans sınav yerleri 12 Temmuz 2018 saat 16.30 itibari ile www.osym.gov.tr adresi üzerinde öğrenilebiliniyor.
KPSS LİSANS sınav giriş belgesi Sorgulamak için Tıklayınız [post_ad] 22 Temmuz 2018 tarihinde uygulanacak olan 2018- KPSS Lisans Genel Yetenek-Genel Kültür adaylarının, sınava girecekleri bina/salonlara atanma işlemleri tamamlanmıştır. Adaylar, sınava girecekleri yer bilgisini gösteren Sınava Giriş Belgesine ÖSYM ’nin //ais.osym.gov.tr adresinden saat 16.30'dan itibaren T.C. kimlik numaraları ve aday şifreleri ile edinebileceklerdir.

SINAVA GİRERKEN ADAYLARIN YANLARINDA BULUNDURMASI GEREKEN BELGELER!

• 2018 KPSS sınava giriş belgesi,
• Nüfus Cüzdanı veya Türkiye Cumhuriyeti kimlik kartı veya geçerlilik süresi dolmamış pasaport,
• Kimlik ve güvenlik kontrolleri ile salona giriş işlemlerinin zamanında yapılabilmesi için, adayların sınava girecekleri binanın kapısında sınavın başlama saatinden en az 1 saat önce hazır bulunmaları zorunludur.

Mary Shelley Fragmanı

Mary Shelley Fragmanı

Mary Shelley Özet, Mary Shelley, dünyaya kült roman Frankenstein'ı armağan eden yazar olarak edebiyat tarihine kazınan Mary Shelley'nin hayat hikayesini ve çağlar boyunca değeri azalmayan, kült kabul edilen bu korku romanının yazım sürecini anlatıyor. Ünlü felsefeci babası ile 18. yüzyıl Londra'sında büyüyen Mary Wollstonecraft Godwin, dünyada kendi izini bırakmaya kararlı bir hayalperesttir. Büyüleyici şair Percy Shelley ile tanışınca bohem ve ihtiraslı bir aşka atılır. Yaşanan tutkulu ve trajik olaylar Mary'yi şekillendirecek ve gotik başyapıtına ilham kaynağı olacaktır. Kadınların geri planda tutulduğu, ev işleriyle ilgilenmeleri ve ötesine karışmamaları gerektiği düşünülen bir çağın ortasındaki edebiyat dehası Mary, duygularını, acılarını ve içsel şeytanlarını, tarihe geçecek bir romana dönüştürecektir...
[post_ad]

E-Devlet Tarihçeli Adres Bilgisi Sorgulama

E-devlet'e adres sorgulama özelliği geldi

Yüzlerce hizmeti barındıran E-Devlet'in bünyesine yeni hizmetler eklendi.
İmar Barışı Kayıt Başvurusu ve Sorgulaması, Dernek Sorgulama, İcra Dosyası Sorgulama, Doğum Yardımı Başvuru Sonucu Sorgulama ve Tarihçeli Yerleşim Yeri ve Diğer Adres Belgesi Sorgulama hizmetleri Bundan sonra E-devlet sisteminden görülebilecek.
Tarihçeli Yerleşim Yeri ve Diğer Adres Belgesi Sorgulama hizmeti ile geçmişte nerede oturduğunuzun bilgisine sahip olacaksınız.
ADRES BİLGİLERİNİZİ SORGULAMAK İÇİN TIKLAYINIZ [post_ad]